不要让LED的蓝光让你沮丧
看一看在一些致力于替代医学的网站上,你可能会遇到这样的标题,“LED和蓝光的危险将让你震惊!”或“led:蓝光风险”,或“人工照明和蓝光危害”。
这些都源于这样一种信念,即光谱中蓝色部分的光会导致各种医学问题,从失眠到促进黄斑变性。led被认为是蓝光的主要来源。以下是一个网站对此的评论:......当天的最高效的LED灯泡几乎完全排放了主要的蓝光,尽管有一些特殊的产品可以混合频谱的所有颜色 - 但没有许多人可以使用或负担得起的房屋使用。
可怕的。至少在我们看来是错的。上面的声明来自一个与草药有关的网站。我们倾向于对另类医学群体持怀疑态度。因此,当我们遇到如上所述的情况时,我们决定自己对led进行测试。
检查关于LED输出波长的声明并不困难。为此,我们设计了一个测光表,供建筑师和需要设置光线水平的室内照明专家使用。在此基础上,我们添加了一个光学带通滤波器,它只通过蓝色波长范围内的光,大约450到490纳米。
为了决定要检查哪些LED灯泡,我们去了《消费者报告》。与其他产品类别一样,他们对LED灯泡进行了排名。因此,我们使用了5个60瓦当量的LED灯泡作为样品《消费者报告》在排名中名列前茅。其中包括Sylvania、Philips和EcoSmart(由Feit生产)的灯泡。我们还得到了两个60瓦的白炽灯泡,一个有磨砂玻璃,另一个没有。
为了进行测试,我们把每个灯泡放在一个完全黑暗的房间里,在一英尺远的地方测量它的照度,有和没有蓝色带通滤光片。这样我们就可以计算出它们各自发出的蓝光的百分比。
我们开门见山吧。我们测量的所有60瓦等效LED灯泡在蓝光范围内的输出都不到2%。这离“主要发出蓝光”还有很长的路要走。此外,两种白炽灯在蓝色波长范围内的输出也不到2%。为了避免你认为我们测试了很少有人能负担得起的超级昂贵的灯泡,我们的一个Sylvania灯泡在亚马逊上的售价略高于1美元。
为了给替代医学的支持者们一些好处,我们还测试了一个旧的LED灯泡,它是在2011年美国能源部举办“L奖”活动之前问世的。L奖将LED灯泡的发展推向了高潮。因此,我们推断,也许在那之前制造的灯泡有问题的蓝光输出。但结果是一样的。我们手头有一个2011年前的LED灯泡用于测试。它也只有不到2%的输出是蓝色波长。
我们还没做完测试。上面的五个球茎《消费者报告》列出所有灯光相对温暖。还有其他人的光更冷,在3100到4500 k范围内。最终我们也会检查一些人。但到目前为止,它看起来好像你没有比普通白炽灯泡的LED照亮你的房间。
最好对另类医学网站描绘的那些可怕的场景持保留态度。
李Teschler
执行主编